Monday, January 19, 2009

Rawatan Tubuh

Agar wajah selalu segar, berseri-seri dan cantik, cucilah sekurang-kurangnya 5 kali sehari dengan air wuduk. Jangan langsung dikeringkan, biarkan menitis dan kering sendiri. Lalu ambillah sejadah, solat, berzikir, dan berdoa.
Untuk menghilangkan stress, perbanyaklah 'olahraga'. Cukup dengan memperbanyakkan solat. Ketika solat, kita mengerakkan seluruh tubuh. Lalu berkonsultasilah pada Allah SWT dengan zikir dan do'a.
Untuk pelembab, agar awet muda, gunakanlah senyuman. Tidak hanya di bibir tapi juga di hati.
Untuk punya bibir cantik, bisikkan kalimat-kalimat Allah, tidak berbohong atau menyakiti hati orang lain, tidak menyombongkan diri atau takabur.
Agar tubuh langsing, mulus, diet yang teratur dengan berpuasa seminggu 2 kali, Isnin dan Khamis. Jika kuat, lebih bagus lagi puasa Nabi Daud AS i.e. selang satu hari. Makanlah makanan halal, perbanyak sayuran, buah-buahan, dan air putih.

11 comments:

REENAZ said...

Wahhhh cam ni nk puasa jer ler... Kalau sekat2 makan ni xtertahan tekak ni daaa.....hehehe

Dida... said...

salam Kak Mas,

Belacan & petis da borong.. tinggal susu anmum ngan kerepek pedas angsana je belum.. ahaks.. ni nk ty ni, kepek pedas angsana tu dia jual belah mana yek? yg jenis basah tu ke.. or yg kering? nnti tesalah beli plak..dkt situ byk kiosk yg jual kepek pedas..

Masdihana Hamzah said...

betul le kak ina... posa adalah salah satu cara nak diet. tapi jgn lak masa buka belasah semcm lak... saya nanti le lepas bersalin.... byr utang sekali.

terima kasih le bebyk Dida... nanti sampai sini akak belanja mee rebus. alah yg kepek pedas tu belasah je... janji rasa. kalau beg tu kosong lagi, bwk le pe2 yg sedap2. hehehe...

Saliza said...

Salam...
Mas, nampaknye lepas bersalin nanti kena diet habis tu...jangan pulok bertambah selere makan tu.....

Jamilah said...

kak mas.. so time pantang nnt ada berurut x.. ada ke idak tukang urut ni eh kat sini..

LYNN said...

Cian org tu..asik meleleh jer air liur kite nih..(bukan air liur baby dlm perut)macam-macam makan.. Jangan makan jer...tau

Masdihana Hamzah said...

Salam Kak Za,

Tu le dah tanam niat dah ni, lepas bersalin nak berdiet... nak dapat berat yg ideal. tunggu dah lihat je le.... hehehehe.

Salam Jamilah,

Tukang urut kat sini lum jumpa lagi le... ada sapa2 yg tau tak. kalau ada gitau le... tak pun Jamilah jelah jadi tukang urut akak nanti...

Salam Lynn,

Kalau ikut selera ni... cam2 nak makan. tapi control le sikit. Tu pun baru separuh kirim ngan Dida... nasib baik Dida nak tolong bwkkan... tq tq.

REENAZ said...

TUKANG URUT????Cari jer ler tukang urut Jepun...Ogawa ker...Osim ker...Boleh???? Kwang3x!

Masdihana Hamzah said...

Salam Kak Ina.

Ada ke kerusi jepun tu kat sini..? Kalau ada boleh le order satu...kwang3x

leman said...

Nak oder kerusi jepun ke, kerusi jawa ke, oder laaaa... tapi sapa yg nak bayarnyaa?? kwang 21x

Masdihana Hamzah said...

salam En. Leman,

siapa yang buat, dia le yang tanggung.....